YAZILARIM Çeşitli gazete ve dergilerde yayımlanan makalelerime ulaşabilirsiniz.
GALERİM Hayatımdan kesitler sunan fotoğraf galerim. VİDEOLARIM Benimle yapılan röportajları ve konuşmalarımı seyredebilirsiniz.

SEMİNERLER

RÖPORTAJLAR

  • TUTSAKLIK
Sahiplendiğimiz her şey, her geçen gün bizi daha çok köleleştirir.
Sahiplenmeye olan hırsımız arttıkça bir halka daha eklemiş oluruz bileklerimize.
Yönettiğimizi sandığımız hayatımızın içinde var ettiğimiz şeylerin bizi yönettiğini fark ettiğimizde ise kapıları kapatıp tutsaklığı çoktan kabul etmiş oluruz. “Benimdir”i bırakıp, “benimledir, benim yanımdadır”ı seçtiğimizde…
Hareket edebilirsin… 
Koşabilirsin…
Yeni yollar keşfedebilirsin…
İşte o zaman mutluluk kendiliğinden “OL” ma hali olur. #tutsaklık #özgürlük #mutluluk #hırs #ego #ol #degisim #farkindalik #kisiselgelisim #ikbalkaya
  • ZAMAN BEKLEMEZ
Bir insanı bazen ölümlü olduğunu hatırlaması hayallerine yaklaştırabilir.
Ertelediğin, ötelediğin hayatın bir süresi var.
Bugün harekete geçmezsek peki ne zaman…
Hayallerimize ulaşabilmek için beklemeyi, ertelemeyi, bahaneleri bırakalım.
Biz beklerken, yaklaşan başka bir şey var hatırla…
Yola çık ve korkmadan yaşa. #zaman #hayalleriniyasa #erteleme #vazgecme #bekleme #yolacik #zamanbeklemez #degisim #farkindalik #kisiselgelisim #ikbalkaya
  • HOŞ GELDİN PAZARTESİ
Beklentilerimizin gerçekleştiği,
Beklemediklerimizle karşılaştığımızda ise onları yönetebilme gücümüzün olduğu bir hafta olsun. İyi haftalar ❤ #iyihaftalar #hosgeldinpazartesi #degisim #farkindalik #kisiselgelisim #ikbalkaya
  • Hayatımızdaki değişimlerin gerçekleşmesindeki en büyük engelin kendimiz olduğunu farkında mıyız?
18-19 Kasım da Selçuk 7Bilgeler'de gercekleştirilecek 2 günlük kampda
  • HA GAYRET…
Bazen boşa kürek sallar hissedersiniz kendinizi…
Bir şeyler yapıyorsunuzdur, deniyorsunuzdur, vazgeçmiyorsunuzdur.
Ama gene de olmuyordur…
O beklediğiniz sonuca ulaşamıyorsunuzdur.
Aldığınız yol bir arpa boyu gibidir.
İçinizde bir yerlerde yorgun düşersiniz.
Çabalamak acı vermeye başlar,
İşte o acı anı için bir “ha gayret”daha gerekir.
Çünkü tohumlar çiçeklenmek üzeredir.
Çiçekleri toplamak istiyorsak pes etmeyelim.
Bazı çiçekler geç açar ama kokusu dünyalara bedeldir. #cicekacmak #hagayret #hedef #motivasyon #hasat #pesetme #vazgecme #degisim #farkindalik #kisiselgelisim
  • Veee toprakla bulustum 😊❤❤ Seramige basladim nihayet. Evde hamur acmayan ben toprak aciyorum. Cook keyifli #seramik #resimheykelmuzesi #seramikkursu
  • Gecmisin keskelerine takili kalmak, alamadiginiz intikam öfke yaratir. Bunun sonucu da bagisiklik sisteminiz zayiflar fiziksel rahatsizliklar ortaya cikmaya baslar. Affetiginizde iyilesme baslar.  Hurriyet Gazetesi #memekanserihaftasi #affetmekiyilestirir #kenthastanesi  #gecmisiserbestbirak #degisim #farkindalik #kisiselgelisim #ikbalkayw
  • ARKADAŞLIK
Sizin çok iyi bir insan olduğunuzu düşünen bir arkadaşınıza,
Herhangi bir konuda “Hayır” demeyi deneyin.
Bakın bakalım o kişi ile aranız hala iyi mi…
Yakınlığınız gene aynı mı…
Bazı dostluklar ona “hayır” diyene kadar devam eder. 
Ve o gün anlarsınız ki, hiç dost, arkadaş olmamışsınız.
Sizin bugüne kadar her şeye evet demeniz aranızda bir bağ ama tek taraflı bir bağ oluşturur.
Kendi varlığınızı unutmayın…
Kendi değerinizi unutmayın…
Yeri geldiğinde “Hayır” dediğiniz de bile sizi olduğunuz gibi farklılıklarınızla kabul eden ve seven arkadaşlarınız olsun etrafınızda. #arkadaslik #dostluk #iyigundostu #farkliliklar #hayirdiyebilmegucu #sınırlarınıbelirle #sevgi #iyiinsan #degisim #farkindalik #kisiselgelisim #ikbalkaya
  • HOŞ GELDİN PAZARTESİ
Her şeyin yolunda gittiği, ilerlememizin önündeki engellerin ortadan kalktığı hedeflerin sonuçlara ulaştığı yeni hafta hoş geldin :) #hosgeldinpazartesi #iyihaftalar #yenihafta #basari #hedef #cozum #degisim #farkindalik #kisiselgelisim #ikbalkaya
  • Hayata Pembe Gozluklerle bakabilmek icin... Affetmekle basla.. Kent saglik grubunun Hayata Pembe Gözlukler  Bak Meme Kanseri Etkinligi #kenthastanesi #kentsaglikgrubu #affetmekiyilestirir #gecmisiserbestbirak #ikbalkaya #kisiselgelisim
  • Hurriyet Gazetesi Ege Haberi
Kent Saglik Grubunun duzenledigi etkinlik yarın saat 13.00 de Hilton Otel de Her fiziksel rahatsizligin altinda yatan bir duygusal sebep vardir. Bunlari konusup yasananlari gecmiste birakalim. Anı yakalamak icin affetmek gerekir.
  • 2016 Kasım ayında ilkini gerçekleştirdiğimiz