YAZILARIM Çeşitli gazete ve dergilerde yayımlanan makalelerime ulaşabilirsiniz.
GALERİM Hayatımdan kesitler sunan fotoğraf galerim. VİDEOLARIM Benimle yapılan röportajları ve konuşmalarımı seyredebilirsiniz.

SEMİNERLER

RÖPORTAJLAR

  • MAGAZİN İZMİR DERGİSİNDE’ ki ilk yazım.  Düzenli olarak yazılarımı burada paylaşmaya devam edeceğim. “İnsan insanın Şifacısıdır” #magazin  #magazinizmir  #ikbalkayayazılarım  #kişiselgelişim #ikbalkaya
  • #beklemek #gitmek #umut #bekleyiş #pişmanlık #suçluluk #farkındalık #değişim #kişiselgelişim #ikbalkaya
  • Bilge Ağaç dergisi her yerde keyifle okunur #zeytindostu #bilgeagacdergisi #bilgeağaç
  • Muzna Alaçatı
  • Begonvil ve Alaçatı birbirleri için yaratılmışlar 💕
  • Tekrar burada olmak 💕 #vadialaçatı #alacati
  • HOŞ GELDİN PAZARTESİ
TESLİMİYET VE HUZUR 
Zihnimin sakinlemesine izin veriyorum.
Çabalamayı bırakıyorum.
Olana, olacak olana güveniyorum.
Kendimi tüm yargılardan, eleştirilerden özgür bırakıyorum .
Doğru ve yanlış diye bir şey yok.
Haklı olma çabamın beni mutlu olmaktan uzaklaştırdığının farkındayım.
Yaşananları değiştiremem.
Koşulları değiştiremem.
İnsanları değiştiremem.
Oyalanmayı, direnmeyi bırakıyorum.
Direnç gösterdiğim her şey kendini büyütür biliyorum.
Olanı olduğu gibi kabul etmeye hazırım.
Teslimiyetin içindeki huzur beni sakinleştiriyor.
Kendi değişimimi kucaklıyorum.
İlerlemeyi seçiyorum.
Hayatıma iyilikler güzellikler kolayca, kendiliğinden geliyor ve 
ben karşılıyorum. 
Hoş geldin… #hoşgeldinpazartesi #iyihaftalar #yenibirgün  #haklıolmaçabası #huzur #meditasyon #teslimiyet #mutluluk #mucize #yoladevam #değişim #farkındalık #kişiselgelişim #ikbalkaya
  • GÜNEŞ TUTULMASI YENGEÇ’te
Ay Yengeç’teyken, geçmişe dalmak, son kullanma tarihi çoktan geçmiş fikirlere, teorilere, ilişkilere, korku veya alışkanlıklara sıkı sıkıya tutunmak kolaydır. Buzdolabınızın gerilerinde kalmış bir kutu eski peyniri düşünün, orada bekleyip durur, artık kurumuş, yenilmez hale gelmiştir, onu görürsünüz ve bir türlü atmazsınız, nedense eliniz ona gitmez. Aslında geçmişten kalana tutunmak anlaşılabilir bir şey, çok insani. İyi de olsa, kötü de ailelerimizden gelen şeyler, geçmişimizden kalanlar, rahatlık sınırlarımızı çizdiğimiz şeylerdir. Kendimizi onlara yapışmış buluruz, bırakmaktan korkarız. Oysa gelişmeye devam etmek için bırakmalıyız. Bizi rahat hissettirenlerin dışına adım atıp kendimize en uygun şekilde salıvermeliyiz. Bu, sezgilerinizle yönlendirildiğinizde kolaydır, korkularla değil.
Plüton tutulmanın tam karşısında bulunuyor 
Zamanını geçirmiş olan her şeyin süpürülüp alınacağı bir döneme girdik.
 Plüton işi yarıda bırakmaz, gözümüzün yaşına bakmaz. Bir şey bittiyse, bitmiştir. Süre tükenmiş, sınav kâğıtları toplanmıştır! Son.
Ve bu aynı zamanda çok güçlü bir yeni başlangıçtır, çünkü derhal yeni bir kapı açılacaktır. Bu sırada güvensiz, kırılgan hissedebilirsiniz. Belki eskiye dönmek de istersiniz. Yapmayın. Geriye döndüğünüzde orada size göre hiçbir şeyin kalmadığını göreceksiniz. İleri, hep ileri gidin.
Ah, evet bu yoğun hissedilen bir tutulma. Yengeç’teki anne kucağına tırmanıp gözlerimizi kapatmak isteyebiliriz. 
Ancak, Plüton yoğunluğu bizi arkadan ittirir, hep aynı yerde kalsak ne gelişir, ne de evrimleşiriz. O yüzden içimizde gerilerde kalmış olanlar yerine, yeni neşe-keyif-coşkular, yeni rahatlık alanları, yeni ilgiler bulma arzusu doğabilir. O arzuyu takip edin. Moralev.com’dan alıntıdır. Bu güzel bilgilendirme için Moraleve teşekkürler 🙏 #güneştutulması #bitişler #başlangıçlar #konforalanındançık #geçtibitti #yenibaşlangıçlar
  • HİÇ
Kendisi olmayı başaramamış bir kişi,
Kendisini bir başkasının üzerinden gerçekleştirmeye çalışır.
Kurduğu cümleler,
Kendi üzerinden değil “onun” üzerindendir.
Bağımlı kişilikler, kendilerini unuturlar.
Zaten onlar hiç olmamışlardır.
Onlar için sadece tek bir kişinin varlığında yaşam sürmek yeterlidir.
Bazen bunun adı arkadaş, bazen eş, bazen sevgili, bazen bazen de… 
Çok sürmez…
Duyguları, düşünceleri, yaşam tarzı, hayata bakışı bile “O” olmuştur.
Kendi gerçekliğini karıştırır duruma geldiğinde…
Geride kendisine ait “hiç” bir şey kalmamıştır.
“Hiç”lik güzeldir.
“Hiç”liğin ne olduğunu bilebilmektir önemli olan. 
Gün gelir uyanırsın…
“Hiç”olduğunu anlarsın.
İşte o an kimileri için aydınlanma olur.
Kimisi için de bir çöküş… #hiç #kendinolmak #bağımlılık #başkahayatlar #değişim  #farkındalık #uyanış #kişiselgelişim #ikbalkaya
  • #düşünenakıl
  • #nankörsün #nankör #uzakdur